Я очень переживала по поводу лактостаза, и заранее нашла и распечатала брошюрку ВОЗ ЮНИСЕФ "Мастит - причины и лечение".
Вот профилактические меры, которые в ней указываются.
"В большинстве случаев развитие мастита и абсцесса груди можно предупредить, если с
самого начала правильно вести грудное вскармливание с целью профилактики
состояний, приводящих к возникновению молочного стаза (32; 71; 102; 161; 167), а
также, если своевременно лечить такие ранние признаки, как нагрубание груди,
закупорка молочных протоков и воспаление сосков. Такое лечение должно
проводиться как часть нормального процесса охраны здоровья матери, а также как
текущая часть ухода за матерью и ребенком в стационаре и в общине. Правильное
ведение больных в родильных отделениях стационаров является необходимым
требованием инициативы «Больница, Благожелательная к Ребенку» или ББР (178).
8.1 Улучшенное
понимание ведения грудного вскармливания
Женщины и ухаживающие за ними должны быть знакомы с практикой эффективного
ведения грудного вскармливания для того, чтобы адекватно кормить младенца и
сохранять грудь в здоровом состоянии. Важными положениями этой практики
являются:
- начать кормить младенца грудью, приблизительно, через час после родов;
- следить за тем, чтобы
младенец был правильно приложен к груди;
- кормить грудью без ограничений ни по частоте, ни по продолжительности, а
предоставить младенцу возможность закончить сосать одну грудь перед тем, как
предлагать другую;
- кормить исключительно грудью в течение, по крайней мере, 4 и, если возможно, 6
месяцев.
Женщины и ухаживающие за ними должны также
понимать, что приведенные ниже
действия могут препятствовать грудному вскармливанию, ограничивать или уменьшать
объем молока, получаемого младенцем, а также повышать риск развития молочного
стаза:
- использование соски;
- кормление младенца другой пищей или напитками в течение первых нескольких
месяцев жизни, особенно из бутылки;
- отнимание ребенка от первой груди до того, как он будет к этому готов, для того,
чтобы он взял вторую грудь;
- тяжелая или нервная нагрузка на работе;
- пропускание кормлений грудью, включая случаи, когда
младенец начинает спать
всю ночь, не просыпаясь;
- травма груди, вследствие избиения или по другой причине.
Необходимо избегать возникновения этих условий или защищать женщин от них
насколько это возможно, однако, если они все-таки случаются, женщина может
избежать развития мастита, если она будет дополнительно ухаживать за своей грудью. "
И еще:
"- Необходимо помочь матери в улучшении прикладывания младенца к груди с целью
облегчения вывода молока и профилактики повреждения сосков.
- Мать следует поощрять кормить своего ребенка грудью так часто и так долго, как
этого хочет младенец, без ограничений.
- Если сосание младенца не позволяет в достаточной степени облегчить наполнение
или нагрубание
груди или если вследствие растяжения сосок такой плоский, что
младенцу трудно прикладываться к груди, мать должна сцедить молоко из груди.
Необходимо сцедить достаточный объем молока, чтобы смягчить грудь, избавиться
от чувства дискомфорта и позволить младенцу приложиться к груди и эффективно
сосать.
- Сцеживать можно рукой или специальным отсосом (178). В случаях,
когда грудь
очень болезненная на ощупь, еще одним способом сцеживания является
использования метода горячей бутылки (смотрите Приложение 2).
- Через один или два дня болезненное состояние должно исчезнуть, а объем
вырабатываемого молока и потребности младенца должны уравновеситься."
Брошурка объемная, могу скинуть, если надо. У меня были застои 2 раза, лечилась частыми прикладываниями и сном
Один раз даже температура поднялась. Но, вроде все прошло само собой.
Один раз даже температура поднялась. Но, вроде все прошло само собой.
- участник сейчас на форуме